押忍、かつらぎです！ 先日、十数年ぶりに、 ハーフマラソンにチャレンジしました！気温５度、晴れ、風がほとんど無く、良い天候のなか15キロまでは良いペースで走れたのですが、残り数キロのところから、左膝に痛みが〜次に右ふくらはぎがつり、直後、左ふ…

こんばんは、岩田です！以前とある番組で紹介されていたカヌレ堂 カヌレ ドゥ ジャポンに行ってきました。難波から少し西にはずれた「桜川」にある小さな小さなお店です。掌にちょこんと乗り一口、二口で食べられるような大きさですが、ぎゅっと甘みと旨みが…