押忍、かつらぎです！
今日、コアキッズ体操により磨きをかけるために、大阪市内まで勉強会に言って来ました！
体幹トレーニングを、
どれだけ遊びの中に取り入れられるか、
学び、気付きが沢山あった勉強会でした！
体幹トレーニングの１つとして、30年ぶりに桜の木に登りました！
インナーマッスル、アウターマッスル、いい感じに緊張し、とても楽しかったです！
そしていい感じに両うでを擦りむき、明日、筋肉痛になっているのが楽しみです！
かつらぎ接骨院
５月のコアキッズ体操は
24日、土曜日
16時からです！！
現在、6名の参加予定です！ 楽しく遊びのなかで、体幹を鍛えよう！
