かつらぎ接骨院 奮闘記

かつらぎ接骨院スタッフによる奮闘記

春のジョギング

katuragistaff2016-04-05

こんにちは!西川です!
先週の日曜日に花見も兼ねて、
大阪城公園にジョギングをしに行きました!

もう桜が満開でテンションが上がり過ぎて…


一週目に最後失速してしまいました…(笑)
オレンジの所はほぼ歩いていました…。
こうして見ると凄くスピードにムラがありますね…。


二週目はまだ速度が安定してました。
もっと一定の速度で走れる様に練習していきます!!

月曜日は久しぶりの筋肉痛で新鮮でした(笑)