2016-04-05 春のジョギング こんにちは!西川です! 先週の日曜日に花見も兼ねて、 大阪城公園にジョギングをしに行きました! もう桜が満開でテンションが上がり過ぎて… 一週目に最後失速してしまいました…(笑) オレンジの所はほぼ歩いていました…。 こうして見ると凄くスピードにムラがありますね…。 二週目はまだ速度が安定してました。 もっと一定の速度で走れる様に練習していきます!!月曜日は久しぶりの筋肉痛で新鮮でした(笑)