体づくり

こんにちは、かつらぎ接骨院の大城です。

少し前にぶらさがり健康器具が自宅に届きました！使い勝手も良く満足しています

私は週に3回、トレーニングをかかざす行っています。トレーニングは体を鍛えられるだけでなく、精神力、忍耐力、継続力など様々な面で鍛えられるのでおすすめです！